نکات مهمی که بعد از عمل پروتز سینه باید بدانید

بعد از تمام شدن جراحی پروتز سینه و خروج شما از بیمارستان دوره نقاهت و مراقبت های بعد از پروتز سینه آغاز می شود. تمامی مواردی را که بایستی در این مدت زمان به درستی رعایت کنید را توسط دکتر سید مهدی موسوی زاده ، بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک در تهران دریافت می کنید. دقت داشته باشید که نکات گفته شده متناسب با شرایط جسمانی و وضعیت کنونی شما خواهد بود و باید تمامی توصیه های گفته شده در مراقبت های بعد از پروتز سینه را به درستی و دقیق رعایت کنید. شایان ذکر است که مراقبت از نتیجه به دست آمده می تواند به اندازه خود پروسه جراحی حائز اهمیت باشد. بدین ترتیب موارد را به خوبی انجام دهید. رعایت اصولی و درست این نکات موجب می شود که به عارضه های بعد از جراحی دچار نشوید.

مراقبت های بعد از پروتز سینه چیست؟

بعد از انجام جراحی پروتز سینه، رعایت مراقبت‌های بعد از عمل نقش بسیار مهمی در سرعت بهبودی، کاهش عوارض و رسیدن به نتیجه دلخواه دارد. هر چند پزشک دستورالعمل‌های خاصی را متناسب با شرایط هر فرد ارائه می‌دهد، اما یک‌سری توصیه‌های کلی وجود دارد که تقریبا برای همه مشترک است. در ادامه مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از پروتز سینه را به صورت کامل توضیح داده‌ایم:

استفاده از سوتین طبی

بعد از جراحی، پوشیدن سوتین طبی یا مخصوص جراحی به شما کمک می‌کند تا پروتزها در جای درست خود ثابت بمانند و تورم و درد کمتری داشته باشید. پزشک توصیه می‌کند این سوتین را به مدت چند هفته به صورت مداوم استفاده کنید.

محدود کردن فعالیت بدنی

تا چند هفته بعد از جراحی باید از بلند کردن اجسام سنگین، ورزش‌های سنگین و فعالیت‌های پرتحرک پرهیز کنید. این کار برای جلوگیری از جابه‌جایی پروتز و تسریع روند ترمیم بخیه‌ها ضروری است.

خوابیدن در وضعیت مناسب

باید بدانید که نحوه خوابیدن بعد از پروتز سینه بسیار مهم است. خوابیدن به پشت و قرار دادن بالشت در زیر سر و بالاتنه کمک می‌کند فشار کمتری به سینه‌ها وارد شود. تا زمان بهبودی کامل، بهتر است از خوابیدن به پهلو یا روی شکم اجتناب کنید.

رعایت مراقبت‌های بهداشتی از زخم

محل بخیه‌ها باید تمیز و خشک نگه داشته شود. تعویض پانسمان طبق دستور پزشک و پرهیز از دستکاری زخم، احتمال عفونت را کاهش می‌دهد و باعث ترمیم سریع‌تر می‌شود.

مصرف داروهای تجویز شده

مسکن‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای دیگری که پزشک تجویز می‌کند باید طبق دستور و بدون وقفه استفاده شوند. این کار در کنترل درد، کاهش تورم و جلوگیری از عفونت اهمیت زیادی دارد.

توجه به علائم هشدار دهنده

اگر با علائمی مانند درد شدید، ترشح غیرطبیعی از زخم، تب یا تغییر شکل سینه‌ها مواجه شدید، باید سریعا با پزشک خود تماس بگیرید. این موارد می‌توانند نشانه عارضه باشند و نیاز به بررسی فوری دارند.

تغذیه مناسب و مصرف مایعات کافی

داشتن رژیم غذایی سالم، سرشار از پروتئین و ویتامین‌ها به روند ترمیم کمک می‌کند. همچنین مصرف آب کافی باعث کاهش تورم و دفع داروهای بیهوشی از بدن می‌شود.

چه علائمی بعد از پروتز سینه نگران کننده است؟

بعد از عمل پروتز سینه بعضی علائم طبیعی هستند و جای نگرانی ندارند، اما برخی نشانه‌ها هشدار دهنده‌اند و باید جدی گرفته شوند. آگاهی از این علائم کمک می‌کند اگر مشکلی وجود داشت سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. در ادامه مهم‌ترین علائم نگران‌کننده بعد از پروتز سینه را به صورت موردی برایت آورده‌ام:

• درد شدید و مداوم که با مسکن هم بهبود پیدا نمی‌کند
• تب و لرز غیرطبیعی بعد از جراحی
• تورم ناگهانی یا قرمزی شدید در اطراف سینه
• ترشح چرکی، خونی یا بدبو از محل بخیه‌ها
• تغییر شکل یا جابه‌جایی پروتز در یک یا هر دو سینه
• احساس فشار غیرعادی یا سنگینی شدید در قفسه سینه
• تنگی نفس یا درد ناگهانی در قفسه سینه و بازو

بیشتر بخوانید: هزینه پروتز سینه چقدر است؟

چه فعالیت هایی بعد از پروتز سینه ممنوع است؟

بعد از جراحی پروتز سینه لازم است فعالیت‌های روزمره و ورزشی خود را برای مدتی محدود کنید تا از جابه‌جایی پروتز و بروز عوارض جلوگیری شود. رعایت این نکات کمک می‌کند روند بهبودی سریع‌تر و ایمن‌تر پیش برود. مهم‌ترین فعالیت‌هایی که بعد از پروتز سینه ممنوع هستند عبارتند از:

• بلند کردن اجسام سنگین و حمل وسایل بیش از چند کیلوگرم
• انجام ورزش‌های سنگین مثل بدنسازی، دویدن یا شنا
• حرکات شدید دست و بازو مانند کشش زیاد یا بالا بردن دست‌ها بالای سر
• خوابیدن روی شکم یا پهلو در هفته‌های ابتدایی
• رانندگی در روزهای اول بعد از عمل
• دوش آب داغ یا رفتن به سونا و جکوزی تا زمان اجازه پزشک
• انجام فعالیت‌های روزمره سنگین مثل جارو کشیدن یا شستن لباس‌ها با دست

نکات مهمی که در مورد مراقبت های بعد از پروتز سینه باید بدانید

توجه داشته باشید مراقبت های بعد از پروتر سینه ، تقریبا به اندازه مهارت جراح پلاستیک  بر روی نتیجه این عمل جراحی ، تاثیرگذار است.

• افراد تا 3 هفته بعد از جراحی پروتز سینه ، به هیچ عنوان نباید بر روی شکم یا پهلو بخوابند و تنها مجاز به خوابیدن به پشت می باشند ؛ چرا که در این مدت ، پروتز کردن سینه در حال تثبیت در موقعیت مناسب می باشد.
• در برخی موارد ، بسته به وضعیت فرد ممکن است پزشک اقدام به گذاشتن درن در سینه بیمار نماید ؛ در چنین مواردی بیمار باید تا زمانی که درن داخل سینه ها قرار دارد ، به خوبی از آن مراقبت به عمل آورد و در زمانی که بهترین جراح پلاستیک در تهران جهت خارج کردن درن ، مشخص نموده به مطب ایشان مراجعه نماید.
• پیدایش کبودی و ورم در موضع جراحی ؛ از مواردی است که تقریبا بعد از کلیه اعمال جراحی ، رویت می گردد ؛ افراد می توانند در راستای کاهش و همچنین جلوگیری از پیشروی تورم و کبودی ناشی از جراحی ؛ از کمپرس یخ استفاده نمایند.
• افرادی که جراحی پروتز سینه انجام داده اند ، تا چند وقت بعد از عمل نباید دست های خود را بیش از اندازه حرکت دهند و به طور کلی باید از انجام هر کاری که موجب ایجاد فشار بر روی سینه ها گردد ؛ اجتناب نمایند.این نکته یکی از مهمترین نکات در مراقبت های بعد از پروتز سینه می باشد که فرد باید در رعایت و انجام آن ها دقت بالایی را به خرج دهد.
• سوتین طبی تجویز شده از مواردی است که بعد از جراحی سینه باید حتما در طول شبانه روز به جز مواقع استحمام ، مورد استفاده قرار گیرد. ( سوتین طبی به تثبیت موقعیت جدید سینه ها و جلوگیری از بروز عوارض احتمالی کمک می کند )
• زمان مناسب جهت استحمام بعد از عمل پروتز سینه را جراح معالج تان تعیین می‌کند.
• مصرف الکل و دخانیات که کاهش اکسیژن رسانی خون را به دنبال دارند و به کند شدن روند ترمیم زخم های جراحی می انجامند ؛ تا 2 هفته بعد از عمل سینه ، ممنوع می باشد.
• لازم به ذکر است تمامی توصیه ها و دستورالعمل های مراقبت های بعد از پروتز سینه ، در روز مشاوره و جراحی ؛ توسط جراح برای بیمار شرح داده می شود و بیمار با رعایت این دستورات خواهد توانست دوران نقاهت خود را به خوبی سپری نموده و فرآیند بهبودی خویش را تسریع نماید.

درد در ناحیه سینه بعد از اتمام پروتز پستان

برای بسیاری ممکن است تجربه درد پس از جراحی در ناحیه سینه اتفاق بیافتد یا در مواقعی که دست های خود را تکان می دهد این احساس را تجربه کند. جای هیچ نگرانی وجود ندارد و این شرایط امری طبیعی بوده و بعد از اتمام دوره نقاهت شما دیگر این احساس درد را نخواهید داشت.

روتین مراقبت های بعد از پروتز سینه

تمامی نکات و توصیه های گفته شده دکتر برای روز ها و هفته هایی است که شما باید مراقب سلامتی خود و نتیجه بدست آمده باشید. از این رو تمام موراد مورد نیاز را در چهارچوب های زمانبندی شده به شما انتقال می دهد. در ادامه توصیه های مورد نیاز را که جراح پلاستیک و زیبایی ارائه کرده است را مشاهده خواهیم کرد. عبارتند از :

هفته اول

طبیعتا در هفت روز ابتدایی بعد از پروتز پستان شما احساس درد و ناراحتی را متحمل هستید. به علاوه تورم و التهاب را به همراه کبودی را نیز تجربه خواهید کرد. تمامی این حالت ها ، عارضه های جراحی می باشد که با رعایت نکات مراقبت های بعد از پروتز سینه می توانید روند درمان و بهبودی آنان را تسریع ببخشید. در صورتی که از بخیه ها مایعی نشت کرد جای نگرانی ندارد و این امری طبیعی به شمار می رود.

در این هفته طبق دستورالعمل بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک در تهران داروهای تسکین دهنده را براساس زمانبندی مشخص استفاده کنید. جهت کاهش تورم و درد موجود می توانید همراه مصرف داروهای ضد درد که پزشک تجویز کرده است از کمپرس سرد نیز استفاده کنید. از داروهای رقیق کننده خون اصلا استفاده نکنید که برای شما مناسب نخواهد بود.

هفته دوم

از هفته دوم تورم و کبودی‌ها کمتر می‌شود، اما همچنان باید از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید. در این زمان می‌توانید راه رفتن سبک در خانه یا پیاده‌روی آرام را شروع کنید. شستن بدن با دوش کوتاه مجاز است، به شرطی که محل بخیه خیس نشود. سوتین طبی همچنان باید ۲۴ ساعته استفاده شود.

هفته سوم

در هفته سوم اغلب بیماران احساس راحتی بیشتری دارند. ممکن است پزشک اجازه دهد فعالیت‌های سبک روزمره مثل کارهای خانه (بدون بلند کردن اجسام سنگین) را انجام دهید. هنوز نباید به سراغ ورزش یا بلند کردن وزن بروید. معاینه توسط پزشک برای بررسی وضعیت پروتز و بخیه‌ها در این زمان اهمیت زیادی دارد.

هفته چهارم

از هفته چهارم بهبودی تا حد زیادی حاصل شده و بیمار می‌تواند کم‌کم فعالیت‌های بیشتری انجام دهد. برخی ورزش‌های سبک مثل یوگا یا حرکات کششی ملایم (بدون درگیر شدن قفسه سینه) ممکن است با نظر پزشک مجاز شود. همچنان توصیه می‌شود سوتین طبی به طور مرتب استفاده شود و از خوابیدن روی شکم پرهیز شود.

سخن پایانی

مراقبت‌های بعد از پروتز سینه بخش جدایی‌ناپذیر از فرآیند جراحی هستند و رعایت دقیق آن‌ها تأثیر مستقیم بر نتیجه نهایی و کاهش عوارض دارد. استفاده مداوم از سوتین طبی، پرهیز از فعالیت‌های سنگین، نحوه خوابیدن بعد از پروتز سینه، مراقبت صحیح از بخیه‌ها، مصرف منظم داروها و توجه به علائم هشداردهنده از مهم‌ترین اقدامات محسوب می‌شوند. با پیروی از توصیه‌های پزشک و رعایت این نکات، روند بهبودی سریع‌تر پیش می‌رود و فرم و زیبایی سینه‌ها به بهترین شکل ممکن حفظ خواهد شد.

سوالات متداول