دوره نقاهت جراحی پلک یکی از مهم‌ترین مراحل پس از بلفاروپلاستی است که تأثیر زیادی بر نتیجه نهایی عمل دارد. در این مدت، پلک‌ها نیاز به مراقبت ویژه دارند تا تورم، کبودی و ناراحتی‌های احتمالی کاهش یابد و روند بهبودی به درستی طی شود. رعایت توصیه‌های پزشک به تسریع ترمیم پوست کمک می‌کند. همچنین، مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت پلک‌ها و پیشگیری از عوارض احتمالی، اهمیت زیادی دارد. در ادامه به نکات کلیدی برای گذراندن این دوران با کمترین مشکل پرداخته می‌شود.
دوره نقاهت جراحی پلک چقدر است؟
دوره نقاهت بلفاروپلاستی بین ۱ تا ۲ هفته طول می‌کشد، اما روند بهبودی کامل ممکن است تا چند ماه ادامه داشته باشد. در هفته اول، بیشتر تورم و کبودی‌ها کاهش می‌یابد و بخیه‌ها بعد از ۵ تا ۷ روز برداشته می‌شوند. بیشتر افراد می‌توانند پس از ۷ تا ۱۰ روز به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند، اما برای انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش کردن، توصیه می‌شود حداقل ۳ تا ۴ هفته صبر کنند. همچنین، استفاده از عینک آفتابی، پرهیز از مالیدن چشم‌ها و رعایت مراقبت های بعد از جراحی پلک در این مدت اهمیت زیادی دارد تا بهترین نتیجه از جراحی حاصل شود.
دوره نقاهت جراحی پلک را چگونه سپری کنیم؟
دوره نقاهت جراحی پلک را می‌توان با رعایت چند نکته مهم راحت‌تر و بدون عارضه سپری کرد. در روزهای اول، استراحت کافی و استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم و کبودی توصیه می‌شود. همچنین، بهتر است هنگام خوابیدن، سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا از تجمع مایعات و افزایش التهاب جلوگیری شود.
در این مدت، باید از لمس یا مالش چشم‌ها خودداری کرده و طبق توصیه فوق تخصص جراحی پلاستیک از پمادها و داروهای تجویز شده استفاده کنید. استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از چشم‌ها در برابر نور و باد نیز اهمیت دارد. همچنین، بهتر است تا ۲ هفته از آرایش کردن و استفاده از لنزهای تماسی خودداری کنید. برای بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره، رعایت رژیم غذایی سالم، نوشیدن آب کافی و پرهیز از مصرف نمک و دخانیات توصیه می‌شود. در نهایت، ویزیت‌های منظم با پزشک به شما کمک می‌کند تا روند بهبودی را بهتر مدیریت کنید.
در ادامه نحوه جراحی بلفاروپلاستی را مشاهده می‌کنید:
نحوه جراحی بلفاروپلاستی
استفاده از عینک آفتابی در دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی چقدر اهمیت دارد؟
استفاده از عینک آفتابی در دوره نقاهت بعد از جراحی زیبایی پلک اهمیت زیادی دارد، زیرا پلک‌ها بعد از جراحی حساس‌تر شده و در برابر نور خورشید، باد و آلودگی‌های محیطی آسیب پذیرتر هستند. اشعه UV خورشید می‌تواند باعث تحریک پوست، افزایش تورم و حتی تغییر رنگ زخم‌ها شود که ممکن است روند بهبودی را کند کرده و روی نتیجه نهایی جراحی تأثیر منفی بگذارد.
برای جلوگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود حداقل ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل، هنگام خروج از خانه از عینک آفتابی با فریم بزرگ و عدسی‌های ضد UV استفاده کنید. این کار نه‌تنها از پلک‌ها در برابر نور شدید محافظت می‌کند، بلکه از تحریک زخم‌ها و کاهش احتمال ایجاد اسکار جلوگیری می‌کند. همچنین، بهتر است تا حد امکان از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کرده و از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست حساس نیز استفاده کنید.
جراح توصیه می‌کند که پس از بلفاروپلاستی، حداقل دو هفته از عینک آفتابی با لنزهای تیره برای محافظت از چشمان خود در برابر نور و عوامل محیطی استفاده کنید. پس از جراحی، چشمان شما ممکن است زودتر از حد معمول خسته شوند، بنابراین استراحت کافی و داشتن چرت‌های کوتاه در طول روز ضروری است. همچنین، توصیه می‌شود در دوران نقاهت از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید. برای جلوگیری از افزایش جریان خون در اطراف چشم و کاهش تورم، بهتر است از گریه کردن، خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین و هرگونه فعالیتی که فشار زیادی به ناحیه چشم وارد می‌کند، پرهیز کنید.
بیشتر بخوانید: زمان مناسب جراحی زیبایی پلک
نکاتی برای کوتاه‌تر شدن دوره نقاهت بلفاروپلاستی
برای کوتاه‌تر شدن دوره نقاهت بلفاروپلاستی و تسریع روند بهبودی، رعایت نکات زیر ضروری است:
- در ۴۸ ساعت اول پس از جراحی، کمپرس سرد به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. بهتر است هر ۲۰ دقیقه یک‌بار، کمپرس را روی چشم‌ها قرار دهید
- برای کاهش التهاب، هنگام خوابیدن سر را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. همچنین، استراحت کافی روند ترمیم پوست را تسریع می‌کند.
- حداقل ۲ تا ۳ هفته از فعالیت‌هایی که فشار خون را افزایش می‌دهند، مانند ورزش، خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- پزشک ممکن است پمادهای آنتی‌بیوتیک و مسکن تجویز کند. مصرف منظم این داروها به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت کمک می‌کند.
- تا زمانی که بخیه‌ها جذب یا برداشته شوند، نباید چشم‌ها را بمالید یا ناحیه جراحی را دستکاری کنید. همچنین، شست‌وشوی ملایم صورت با شوینده‌های مخصوص توصیه می‌شود.
- برای جلوگیری از تحریک پوست و محافظت در برابر نور خورشید و باد، استفاده از عینک آفتابی با فریم بزرگ و عدسی ضد UV ضروری است.
- مصرف غذاهای سرشار از ویتامین C و A، مانند مرکبات و هویج، به ترمیم سریع‌تر پوست کمک می‌کند. همچنین، نوشیدن آب کافی از خشکی پوست جلوگیری کرده و روند بهبودی را بهبود می‌بخشد.
- مصرف سیگار و الکل می‌تواند روند بهبودی را کند کند و احتمال عوارضی مانند تورم و خونریزی را افزایش دهد. بهتر است حداقل ۲ هفته قبل و بعد از جراحی از این موارد دوری کنید.
سوالات متداول
۱ تا ۲ هفته طول می‌کشد تا بیشتر تورم و کبودی‌ها برطرف شود، اما بهبودی کامل ممکن است چند ماه زمان ببرد.
بیشتر افراد پس از ۷ تا ۱۰ روز می‌توانند به فعالیت‌های سبک روزمره بازگردند، اما برای انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش، ۳ تا ۴ هفته باید صبر کرد.
بله، برای ۲ تا ۴ هفته بعد از جراحی، عینک آفتابی با عدسی ضد UV توصیه می‌شود تا از پوست حساس اطراف چشم در برابر نور خورشید و باد محافظت کند.
حداقل ۲ هفته پس از جراحی باید از آرایش چشم خودداری کرد تا از تحریک زخم‌ها و عفونت جلوگیری شود.
سخن پایانی
دوره نقاهت جراحی پلک مرحله‌ای حساس است که رعایت مراقبت‌های توصیه شده تأثیر مستقیمی بر نتیجه نهایی دارد. با استراحت کافی، استفاده از کمپرس سرد، پرهیز از فعالیت‌های سنگین و محافظت از چشم‌ها در برابر نور خورشید، می‌توان روند بهبودی را تسریع کرد و از عوارض احتمالی جلوگیری نمود. با رعایت نکات گفته شده در این مقاله، می‌توان دوره نقاهت را با کمترین مشکل پشت سر گذاشت و به نتیجه‌ای مطلوب و طبیعی دست یافت.