طبق گفته دکتر موسوی زاده فوق تخصص جراحی پلاستیک در تهران ، جراحی زیبایی شکم ، روشی جهت رفع چربی و پوست اضافی شکم بوده و سبب سفت شدن ماهیچه های شکم می شود و طرفداران بسیاری دارد. بنابراین با انجام این جراحی می توان به شکمی صاف و تخت دست یافت. یکی از عمده ترین دلایلی که افراد را راغب به انجام ابدومینوپلاستی می کند ، چاقی موضعی موجود در نواحی شکم و پهلوها می باشد. بنابراین افرادی که با مشکل برجستگی و چاقی مفرط در این نواحی روبرو هستند و در بخش شکم و پهلوها با افتادگی پوست و ترک های فراوان مواجه می باشند و در پی دستیابی به شکمی زیبا و صاف و اندامی ایده آل هستند ، می توانند با انجام عمل زیبایی شکم ؛ به این مهم دست یابند.
جراحی زیبایی شکم چیست؟
جراحی زیبایی شکم یکی از روشهای پرکاربرد در حوزه جراحی زیبایی است که به منظور بهبود ظاهر و شکل ظاهری شکم به کار میرود. این روش برای افرادی که با چربی اضافی، افتادگی پوست شکم، و یا افتادگی عضلات شکم مواجه هستند، توصیه میشود. در این مقاله، به بررسی روشها، فواید و مراحل ترمیم جراحی زیبایی شکم میپردازیم.
به طور کلی، جراحی زیبایی شکم علاوه بر اثرات ظاهری، میتواند به بهبود اعتماد به نفس افراد کمک کند و در برخی موارد عملکرد عضلات شکم را نیز بهبود بخشد.
عمل جراحی شکم به چه روش هایی انجام می شود ؟
عمل جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی یکی از پرطرفدارترین روشها برای رفع افتادگی پوست، شلی عضلات و تجمع چربی در ناحیه شکم است. این جراحی بسته به شرایط بیمار، میزان چربی و پوست اضافی، و اهداف زیبایی به روشهای مختلفی انجام میشود. در ادامه روشهای اصلی جراحی شکم را معرفی میکنم.
ابدومینوپلاستی کامل
در این روش پوست و چربی اضافی در کل ناحیه شکم از بالای ناف تا زیر شکم برداشته میشود و عضلات شکمی که دچار شلی و فاصله شدهاند ترمیم میشوند. همچنین ناف بیمار در جای جدید خود بازسازی میشود. این روش برای افرادی که افتادگی و شلی شدید شکم دارند مناسب است.
مینی ابدومینوپلاستی
در این روش تنها پوست و چربی اضافی قسمت پایینی شکم (زیر ناف) برداشته میشود و نیازی به جابجایی ناف وجود ندارد. برش آن کوچکتر است و دوره نقاهت کوتاهتری دارد. این تکنیک برای افرادی که افتادگی خفیف شکم دارند گزینه خوبی محسوب میشود.
ابدومینوپلاستی گسترده
در این روش علاوه بر شکم، نواحی پهلوها و گاهی قسمت تحتانی کمر نیز تحت جراحی قرار میگیرند. برش جراحی وسیعتر است اما در عوض نتیجهای کاملتر برای افرادی که دچار افتادگی شدید در شکم و پهلوها هستند به همراه دارد.
جراحی شکم به همراه لیپوساکشن (لیپوابدومینوپلاستی)
این تکنیک ترکیبی از لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی است. ابتدا با لیپوساکشن چربیهای اضافی تخلیه میشوند و سپس پوست اضافی برداشته و عضلات شکمی ترمیم میگردند. این روش برای افرادی که علاوه بر پوست اضافی، چربی موضعی زیادی دارند، انتخاب ایدهآل است.
جراحی شکم دایرهای
در روش ابدومینوپلاستی دایرهای یا کمربندی، لایهای از پوست و چربی اضافی به صورت کامل از اطراف بدن و در امتداد خط لباس زیر برداشته میشود. این تکنیک در واقع شکل گستردهتر آبدومینوپلاستی کامل است که علاوه بر شکم، پوست اضافی ناحیه پشت و بالای باسن نیز حذف میگردد و به نوعی باسن هم حالت لیفت پیدا میکند. این عمل از نظر وسعت و مدت زمان، یکی از سنگینترین جراحیهای زیبایی شکم محسوب میشود و برای افرادی انجام میگیرد که دچار کاهش وزن شدید بودهاند یا سابقه جراحی چاقی (باریاتریک) داشتهاند.
آیا آمادهاید شکمی صاف و جذاب داشته باشید؟ با دکتر مهدی موسویزاده، متخصص جراحی زیبایی شکم، تجربهای حرفهای و امن از ابدومینوپلاستی را تجربه کنید. همین حالا وقت مشاوره خود را رزرو کنید و قدم اول را برای دستیابی به ظاهری متناسب و اعتماد به نفس بیشتر بردارید. نتیجهای طبیعی، ماندگار و ویژه منتظر شماست!
ابدومینوپلاستی معکوس
ابدومینوپلاستی معکوس یکی از روشهای کمتر رایج جراحی شکم است که بیشتر در شرایط خاص انجام میشود. در این تکنیک، برش در چین زیر سینهها ایجاد شده و پوست اضافی ناحیه بالای ناف برداشته میشود. از آنجا که خط برش در زیر پستان پنهان میماند، این روش عمدتاً در خانمها کاربرد دارد و به همین دلیل بسیار محدود و انتخابی مورد استفاده قرار میگیرد.
کاندیدای اصلی این جراحی زنانی هستند که پوست اضافی شکم آنها تنها به قسمت فوقانی ناف محدود میشود و فاصله کمی بین سینههایشان وجود دارد. اغلب این افراد همزمان با عمل لیفت یا پروتز سینه تحت جراحی قرار میگیرند، چرا که ترکیب این دو روش نتایج زیبایی بهتری به همراه دارد. حتی در برخی موارد میتوان از پوست برداشتهشده برای افزایش حجم سینهها بهره برد. در این عمل امکان لیپوساکشن وجود دارد، ترمیم عضلات فقط در ناحیه بالای ناف صورت میگیرد و برخلاف سایر روشها نیازی به ایجاد ناف جدید نیست.
ابدومینوپلاستی برگ شبدری
ابدومینوپلاستی برگ شبدری یا روشی است که در آن پوست اضافی شکم هم در راستای افقی و هم در راستای عمودی برداشته میشود. برشها به صورت یک خط افقی در ناحیه کمربندی (زیر خط لباس زیر) و یک برش عمودی در مرکز شکم ایجاد میشوند. این تکنیک برای افرادی مناسب است که علاوه بر افتادگی پوست در پایین شکم، در قسمت میانی شکم هم دچار شلی یا پوست اضافه هستند. چنین شرایطی در بیمارانی که کاهش وزن چشمگیر داشتهاند یا پس از جراحی چاقی (باریاتریک) با افتادگی شدید پوست مواجه شدهاند، دیده میشود.
در این روش لیپوساکشن محدود انجام میشود، زیرا اغلب بیماران نزدیک به وزن ایدهآل هستند. علاوه بر حذف پوست اضافی، عضلات شکم ترمیم میشوند، ناف جدید ایجاد میشود و ناحیه شکم ظاهری صافتر و سفتتر پیدا میکند. در واقع این جراحی به دلیل ترکیب برشهای عمودی و افقی، یکی از موثرترین روشها برای اصلاح پوستهای آویزان گسترده پس از کاهش وزن زیاد به شمار میآید.
چه افرادی مناسب جراحی زیبایی شکم هستند ؟
- به طور کلی ، تمامی افرادی که از شل بودن و افتادگی شکم رنج می برند و علیرغم انجام فعالیت های ورزشی و رعایت اصولی رژیم غذایی موفق به لاغری در این ناحیه نشده اند ؛ کاندید مناسبی برای انجام این جراحی خواهند بود.
- لازم به ذکر است که کاندیدای عمل زیبایی شکم باید حداقل از 6 ماه قبل از انجام جراحی ، وزن خود را ثابت نگاه دارند.
- همچنین افرادی که متقاضی انجام عمل جراحی زیبایی شکم هستند ، باید از وضعیت سلامتی خوبی برخوردار باشند.
کاندیدای نامناسب جراحی زیبایی شکم
پیشنهاد می شود ،اشخاصی که به شدت دچار نوسانات وزنی هستند انجام این عمل را به تعویق بیاندازند. این جراحی برای از بین بردن ترک های پوستی استفاده نمی گردد.
دلایل آویزان شدن و شلی پوست شکم
- نوسانات وزن
- زایمان های متعدد
- از دست رفتن خاصیت کشسانی پوست به دلیل افزایش سن
مراحل ترمیم جراحی زیبایی شکم
پس از انجام جراحی زیبایی شکم، مرحله ترمیم و بهبودی اهمیت زیادی دارد تا نتیجه نهایی جراحی طبیعی و پایدار باشد و خطر عوارض کاهش یابد. رعایت نکات مراقبتی و پیروی از دستورالعملهای پزشک، روند ترمیم را تسریع میکند و به کاهش تورم، درد و اسکار کمک میکند. اصلی ترین مراحل این جراحی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشاوره با پزشک جراح زیبایی: در ابتدا، مراجعه به بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک جهت مشاوره و بررسی وضعیت شکم انجام میشود. پزشک با بررسی جزئیات و برآورد نتایج ممکن، بهترین روش جراحی را برای هر فرد تعیین میکند.
- آمادهسازی قبل از جراحی: قبل از جراحی، برخی آزمونها و بررسیهای قبل از عمل، مانند آزمون خون، و همچنین رادیوگرافی شکم انجام شود. همچنین، پزشک ممکن است دستورات خاصی برای مراقبت قبل از جراحی، مانند مصرف داروهای خاص بدهد.
- جراحی: در مرحله جراحی، پزشک با استفاده از روش انتخابی بر روی پوست برش ایجاد کرده و با دسترسی به بافت زیرین شکم، اصلاح عضلات شکم و جمعآوری چربی اضافی میپردازد. جراحی به صورت کامل تحت تأثیر بیهوشی عمومی یا موضعی انجام میشود.
اثراث جانبی جراحی زیبایی شکم چیست ؟
همانطور که انتظار می رود پس از انجام جراحی دچار درد و ورم خواهید بود و بهترین جراح پلاستیک تهران برایتان مسکن تجویز خواهد کرد . کوفتگی و بی حسی از دیگر اثراث جانبی می باشند که ممکن است تا چند هفته ادامه دار باشند. اسکار ،عفونت ،سرگیجه ،تشکیل لخته خون و خونریزی ممکن است از دیگر ریسک های احتمالی باشد
آیا افرادی که قصد بارداری دارند می توانند نسبت به انجام جراحی زیبایی شکم اقدام نمایند ؟
توجه داشته باشید که عضلات عمودی شکم که در جراحی شکم ، سفت شده و قوام یافته اند ؛ در طول بارداری از هم گسسته خواهند شد. از این رو خانم هایی که در آینده تصمیم به حاملگی و بارداری دارند ، باید انجام این جراحی را تا پایان زمان زایمان خود به تعویق بیاندازند ؛ چرا که حاملگی می تواند تغییرات به وجود آمده در عمل زیبایی شکم را در معرض تغییر قرار دهد.
اقدامات قبل از جراحی شکم
- افراد قبل از جراحی زیبایی شکم در تهران ، در وهله اول باید نسبت به انتخاب جراح پلاستیک مجرب اقدام کنند ؛ تا به نتایج مطلوبی از این عمل جراحی دست یابند.
- افراد پس از انتخاب بهترین جراح پلاستیک ، باید در جلسه مشاوره با ایشان شرکت نموده و خواسته ها و مقاصد خویش از انجام جراحی زیبایی شکم را بازگو نمایند.
- از دیگر مواردی که در جلسه مشاوره ، باید از سوی متقاضی جراحی شکم مطرح شود ؛ مطلع ساختن دکتر خوب پلاستیک از حساسیت های دارویی ، سابقه مصرف داروهای خاص و همچنین ابتلا به بیماری های خاص می باشد.
- افراد از چند هفته پیش از جراحی شکم ، باید از مصرف الکل و دخانیات پرهیز نمایند ؛ چرا که مصرف این موارد اکسیژن رسانی خون را مختل کرده و می تواند در حین عمل ، جان فرد را به مخاطره بیاندازد.
- مصرف داروهای رقیق کننده خون ؛ همانند آسپرین ، ژلوفن ، بروفن و غیره از چند هفته قبل از جراحی زیبایی شکم باید قطع شود.
- افراد شب قبل از جراحی شکم ، باید استحمام نمایند زیرا تا چند روز پس از عمل ، امکان حمام نمودن نخواهند داشت.
- از 8 الی 12 ساعت قبل از عمل ، خوردن و نوشیدن ممنوع است و افراد باید در روز جراحی ناشتا باشند.
آیا جراحی زیبایی شکم برگشت پذیر است؟
در برخی موارد این سوال مرطرح می شود که آیا جراحی زیبایی شکم برگشت پذیر است؟ چگونه می توان در طولانی مدت از نتیجه ابدومینوپلاستی بهره برد؟ ابتدا به این موضوع اشاره کنیم که نتارج جراحی زیبایی شکم برگشت پذیر نیست.
نتایج ابدومینوپلاستی تا حد زیادی ماندگار است، اما می تواند تحت شرایطی برگشت پذیر باشد.
چه عواملی بر ماندگاری نتایج جراحی زیبایی شکم تاثیر گذار است؟
اشخاصی که به دنبال انجام دادن جراحی زیبایی شکم هستند بهتر است ازاین موضوع آگاه باشند که این جراحی روشی برای کم کردن وزن، به صورت دائم نیست و به هیچ عنوان نمی توان آن را به عنوان جایگزینی برای فعالیت های ورزشی قرار داد.به عبارتی بعد از انجام جراحی شکم برای کسب بهترین نتیجه، لازم است که همچنان رژیم غذایی مفید و سالمی داشته باشید و ورزش کردن را فراموش نکنید. اگر موفق شوید وزن خود را ثابت نگه دارید نتیجه عمل بسیار ماندگار خواهد بود .
افزایش وزن:
- اگر بعد از عمل ابدومینوپلاستی وزن خود را به طور قابل توجهی افزایش دهید، ممکن است پوست و عضلات شکم دوباره به حالت قبل باز گردد.
- برای حفظ نتایج عمل، باید وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
بارداری:
- بارداری می تواند باعث کشش پوست شکم و ایجاد خطوط جدید روی آن شود.
- اگر قصد بارداری دارید، بهتر است تا بعد از زایمان برای انجام ابدومینوپلاستی صبر کنید.
افزایش سن:
- با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و ممکن است به تدریج افتاده شود.
- اثرات ابدومینوپلاستی با گذشت زمان و افزایش سن ممکن است تا حدی کاهش یابد.
عدم رعایت مراقبت های بعد ابدومینوپلاستی:
- عدم رعایت مراقبت های بعد از عمل، مانند استفاده نکردن از گن مخصوص، می تواند به برگشت نتایج عمل منجر شود.
با این حال، برخی از نتایج ابدومینوپلاستی دائمی هستند:
- پوست اضافی برداشته شده، دوباره رشد نخواهد کرد.
- عضلات شکم که در طول عمل سفت شده اند، تا حدی قوی تر باقی خواهند ماند.
در نهایت، برای حفظ نتایج ابدومینوپلاستی باید به نکات زیر توجه کنید:
- وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.
- در صورت بارداری، از گن مخصوص استفاده کنید.
- از کرم ضد آفتاب برای محافظت پوست شکم در برابر نور خورشید استفاده کنید.
- ورزش های منظم انجام دهید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید.
با رعایت این نکات می توانید تا حد زیادی از برگشت نتایج ابدومینوپلاستی جلوگیری کنید.
هزینه جراحی زیبایی شکم
عمل جراحی شکم ، نوعی جراحی پلاستیک زیبایی محسوب می شود ؛ لذا از آن جا که این عمل جراحی در دسته جراحی های درمانی قرار نداشته و صرفا یک جراحی زیبایی است ، تحت پوشش خدمات بیمه نبوده و خود فرد باید تمامی هزینه های آن را تقبل نماید. لازم به ذکر است احتساب هزینه جراحی زیبایی شکم در تهران ، مستلزم ویزیت حضوری و معاینه متقاضی عمل از سوی جراح پلاستیک می باشد و در غیر این صورت ، امکان تعیین و برآورد هزینه این عمل جراحی وجود ندارد.
نکات مهم در مورد انواع جراحی شکم از نظر دکتر مهدی موسوی زاده
جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی روشهای متنوعی دارد که هرکدام متناسب با شرایط بیمار، میزان پوست و چربی اضافی و اهداف زیبایی انتخاب میشوند. آشنایی با نکات کلیدی این جراحیها میتواند به فرد کمک کند تا تصمیم آگاهانهتری بگیرد و بهترین نتیجه را به دست آورد. در ادامه مهمترین نکات مربوط به انواع جراحی شکم را موردی بیان میکنم.
- ابدومینوپلاستی کامل برای افرادی مناسب است که هم در قسمت بالای ناف و هم پایین ناف دچار شلی و افتادگی پوست هستند.
- مینی ابدومینوپلاستی بیشتر برای بیمارانی انجام میشود که مشکل آنها محدود به زیر ناف است.
- در ابدومینوپلاستی گسترده یا کمربندی، علاوه بر شکم، پوست و چربی پهلوها و گاهی کمر هم برداشته میشود.
- روش Fleur-de-Lis یا برگ شبدری برای بیمارانی کاربرد دارد که پوست اضافی هم به صورت افقی و هم عمودی دارند.
- آبدومینوپلاستی معکوس بیشتر در زنان انجام میشود و برش آن در زیر سینهها پنهان میماند.
- در بسیاری از روشها امکان ترکیب لیپوساکشن با ابدومینوپلاستی وجود دارد تا نتایج طبیعیتر و فرمدهی بهتری ایجاد شود.
- ایجاد ناف جدید در برخی روشها مانند ابدومینوپلاستی کامل یا شبدری ضروری است، اما در تکنیکهای محدودتر مثل مینی ابدو نیازی نیست.
- این جراحیها اغلب سنگین هستند و به مراقبتهای دقیق بعد از عمل برای بهبودی کامل و کاهش عوارض نیاز دارند.
سخن پایانی
جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی با روشهای متنوعی مانند مینی ابدو، ابدو کامل، ابدوی کمربندی، شبدری و معکوس انجام میشود و هر کدام بسته به میزان پوست و چربی اضافی، شرایط بدنی و هدف زیبایی بیمار انتخاب میگردد. این تکنیکها علاوه بر حذف پوست و چربی اضافه، میتوانند به ترمیم عضلات شکم و ایجاد ظاهری سفتتر و متناسبتر کمک کنند. در نهایت، انتخاب نوع جراحی باید بر اساس نیازهای فردی و مشاوره دقیق با جراح متخصص صورت گیرد تا بهترین نتیجه با حداقل عوارض به دست آید.
سوالات متداول
خیر، جای بخیه به طور کامل محو نمیشود اما در ناحیهای زده میشود که زیر لباس زیر یا بیکینی پنهان گردد. با گذشت زمان و رعایت مراقبتها، اسکار کمرنگتر و کمتر قابل توجه میشود.
فعالیتهای سبک مثل پیاده روی پس از چند روز امکانپذیر است، اما تمرینهای ورزشی سنگین یا حرکات شکمی بعد از ۶ تا ۸ هفته و با اجازه پزشک قابل انجام خواهد بود.
نتایج این جراحی ماندگار است، به شرطی که بیمار پس از عمل وزن خود را ثابت نگه دارد و دچار نوسانات شدید وزنی یا بارداری نشود. سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی منظم در حفظ نتایج نقش مهمی دارد.